Ženske imajo lahko težave z mehurjem v vseh obdobjih življenja. Vendar je tveganje po 40. letu še večje. Medtem ko tudi mlajše ženske občasno doživljajo epizode urinske inkontinence med nosečnostjo, po porodu in včasih celo med spolnim odnosom, menopavza prinaša še večje tveganje za inkontinenco.
Kaj povzroča inkontinenco med ali po menopavzi?
Žensko telo med menopavzo doživi veliko sprememb. Pogost vzrok so hormonska neravnovesja. Ženske začnejo proizvajati manj estrogena, kar povzroči oslabitev sluznice mehurja in nepopravljivo izgubo nadzora nad krčenjem mehurja.
Starejši kot smo, težje nam je zadržati urin. Postopoma oslabijo tudi mišice in naravno je, da se čas reakcije mehurja podaljša.
Manj estrogena vpliva tudi na zmanjšano mišično moč medeničnega dna, kar lahko povzroči nehoteno uhajanje urina. Poleg tega so sluznice po menopavzi tanjše in bolj dovzetne za bakterije, kar lahko oteži zadrževanje urina.
Drugi vzroki za inkontinenco med in po menopavzi vključujejo okužbe, več nosečnosti, poškodbe živcev, težave s srcem in določena zdravila.
Na razvoj inkontinence vplivajo tudi določeni življenjski dejavniki, kot so pitje alkohola in kofeina, prekomerna telesna teža ali uživanje pekoče hrane.
Pogoste težave z mehurjem med in po menopavzi
Stresna inkontinenca je ena najpogostejših težav z nadzorom mehurja. Pogosto znana kot inkontinenca ob naporu ali vadbena inkontinenca je običajno posledica oslabljenih mišic medeničnega dna.
Urgentna urinska inkontinenca pa je vrsta inkontinence, pri kateri se pojavi nenadna potreba po uriniranju, ki je ni mogoče odložiti. Urgentno inkontinenco včasih povzročajo živčne motnje, medtem ko lahko igrajo vlogo tudi stres, okužbe sečil, zdravila in prekomerno uživanje alkohola.
Bolečina pri uriniranju.
Nocturia je potreba po uriniranju večkrat čez noč.
Stalna (neprekinjena) inkontinenca pomeni, da se urin izteka več ali manj ves čas brez opozorila. Čeprav je ta vrsta inkontinence redka, jo povzročajo nepravilnosti v sečilih, ki so lahko prirojene ali posledica poroda, operacij, kot je histerektomija ali zdravstvenih posegov, kot je obsevanje.
Nasveti za življenje z inkontinenco med menopavzo
Glede na vrsto inkontinence lahko zdravnik priporoči več vrst zdravljenja. Posvetujte se z zdravnikom, da najdete najboljšo rešitev zase in svoj življenjski slog.
- Redna in pravilna vadba mišic medeničnega dna lahko znatno prispeva h krepitvi mišic in nadzoru mehurja.
- Če je vzrok inkontinence okužba sečil, so za zdravljenje potrebni antibiotiki.
- Za nadzor preveč ali premalo aktivnega mehurja so na voljo zdravila.
- Zdravila za uravanavanje hormonskih nihanj lahko olajšajo simptome stresne inkontinence.
- V hujših primerih je morda potrebna operacija ali električna stimulacija mišic okoli mehurja.